En Yoga, Emmanuel Carrère da varias definiciones de la meditación y el yoga. En paralelo, compara permanentemente a la meditación con su propia actividad de escritor. Por momentos, escribir se parece a meditar, pero muchas veces parece todo lo contrario.
Diez definiciones de la meditación según Carrère:
- La meditación es todo lo que ocurre interiormente durante el tiempo en que permaneces sentado, inmóvil y en silencio.
- La meditación es crear en uno mismo una especie de testigo que espía el remolino de pensamientos sin dejarse arrastrar por ellos.
- La meditación es ver tus pensamientos tal como son.
- La meditación consiste en examinar quiénes somos realmente.
- La meditación es aceptar que la vida tiene contrariedades en lugar de huir de ellas.
- La meditación es aprender a no juzgar, o a juzgar un poco menos.
- La meditación es prestar atención.
- La meditación es observar los puntos de contacto entre lo que es ella y lo que no es, entre el interior y el exterior.
- La meditación (el yoga) es la detención de las actividades mentales (los monitos de la cabeza, los llama Carrère en algún lado).
- La meditación es observar las actividades mentales para calmarlas.
Diez definiciones de la literatura a partir de la obra del propio Carrère:
- La literatura es mezclar verdad y ficción.
- La literatura es un discurso que se deja lleva por el pasado (melancolía) o por el futuro (ansiedad).
- La literatura es un discurso público que no debería ser publicado.
- La literatura es una manera incómoda de vivir.
- Literatura son todos los monitos de la cabeza sueltos.
- La literatura es tensión, torsión, dolor.
- La literatura hace bien, nos ayuda a desarrollar facultades como la imaginación y la observación.
- La literatura hace mal, nos enreda en los malos pensamientos y es puro entretenimiento sin utilidad.
- La literatura es un mecanismo empático, que te ayuda a imaginar qué se siente ser otro distinto de uno.
- La literatura es una investigación narcisista sobre el yo.
Si tenés ganas de saber más de Yoga, hoy -lunes 24 de mayo- hay una charla virtual a las 18.30 sobre el último libro de Carrére.
En Yoga, Emmanuel Carrère da varias definiciones de la meditación y el yoga. En paralelo, compara permanentemente a la meditación con su propia actividad de escritor. Por momentos, escribir se parece a meditar, pero muchas veces parece todo lo contrario.
Diez definiciones de la meditación según Carrère: