El Día Internacional del Yoga se celebra en todo el mundo cada 21 de junio desde 2015 por una iniciativa de la India aceptada por la Organización de las Naciones Unidas (ONU).
El yoga es una práctica física y mental pero también espiritual que se originó en la India. La palabra “yoga” proviene del sánscrito y significa unidad porque simboliza la unión del cuerpo y la mente.
Su creciente popularidad hizo que la ONU proclamara, el 11 de diciembre de 2014, que cada 21 de junio se celebre el Día Internacional del Yoga. El objetivo principal de este día es concienciar sobre los beneficios de esta disciplina.
“El yoga es un don inestimable de nuestra antigua tradición. El yoga representa la unidad de la mente y el cuerpo, el pensamiento y la acción. Es importante coordinar todos esos aspectos. Ese enfoque holístico es valioso para nuestra salud y nuestro bienestar. El yoga no se trata solo de ejercicios, se trata de una manera de descubrir el sentido de identidad de uno mismo, el mundo y la naturaleza”, dijo el primer ministro indio, Narendra Modi, ante la ONU cuando realizó la solicitud, que recibió el apoyo de 175 Estados Miembros.
Por qué se celebra el Día Internacional del Yoga
Dentro de los argumentos de la ONU para aceptar declarar un Día Internacional del Yoga se destacó “la importancia de que las personas y las poblaciones adopten decisiones más saludables y modos de vida que propicien la buena salud” y que “el yoga ofrece un enfoque holístico de la salud y el bienestar”.
Incluso, la Organización Mundial de la Salud (OMS) lanzó una aplicación móvil para practicar yoga llamada WHO mYoga. Es un proyecto conjunto entre la OMS, la Unión Internacional de Telecomunicaciones y el gobierno indio.
Este 21 de junio, para celebrar el noveno día Día Internacional del Yoga la ONU organiza en su sede de Nueva York una sesión de yoga con Narendra Modi. Cada año, este día se celebra bajo un lema. El de 2023 es: “Un mundo, una salud”.